Раскрыт секрет стройности француженок

Раскрыт секрет стройности француженок

Секрет стройности жительниц Франции – в медленном и осознанном принятии пищи. Это помогает француженкам держать фигуру под контролем


Врач-диетолог Джейн Кларк раскрыла секрет стройности француженок. Разгадка – в манере питания. Прекрасная половина ест не на бегу, а наслаждается каждым кусочком, пишет Daily Mail.

Медленный прием пищи не позволяет жительницам Франции переедать, а следовательно лишние килограммы им не грозят.

Джейн Кларк советует поступать также – растягивать удовольствие во время завтрака, обеда и ужина, делать небольшие паузы между укусами.

"Чем больше наслаждения вы получаете от еды, тем счастливее становитесь, когда прием пищи подходит к концу", - отметила специалист.

Она твердо уверена, что именно привычка есть медленно позволяет француженкам оставаться стройными.


 

Поделитесь с друзьями в соцсетях:

 

 

 

- Скоро электромобили могут значительно подешеветь
- Доступ на Эверест закрыли: что случилось
- Самая страшная катастрофа в истории Земли. Причина
- Интересное заведение, этот Ватикан..., как и церковь...
- Мужчины болеют чаще, вакцина бесполезна, а курильщики заражаются реже. Правда и мифы про коронавирус
- Доктор Комаровский назвал простой способ для людей, как отличить банальное ОРВИ от коронавируса
- Что стало с Фельдмаршалом Паулюсом после войны
- Интервью с гением, на века опередившим свое время!
- Содом и Гоморра! "Гомосексуалы имеют право жить в семье". Папа Римский поддержал идею однополых браков
- У 70% переболевших коронавирусом появились нарушения работы многих внутренних органов
10:14Август, 18 2020 99

► Популярное
за месяц
за год