Как правильно чихать без вреда для здоровья: объяснение ученых


 

Ученые из университетского госпиталя в Лестере предупреждают: зажимать нос и рот при чихании – очень плохая идея.

Исследование опубликовали в журнале BMJ Case Reports.

Правила этикета призывают прикрывать во время чихания рот и нос носовым платком. Но, если его под рукой вдруг не оказалось, то многие для соблюдения приличий прикрывают рот ладонью, а нос зажимают пальцами.

 
Чихание – что это?
Это безусловный рефлекс, механизм которого похож на кашель. Во время чихания поток воздуха с силой выходит через нос, избавляя нас от раздражителей – пыли, аллергенов, капелек слизи.

Опасное чихание

При чихании воздух выходит через носовые пазухи со скоростью 120 метров в секунду и создает давление на внутренние стенки более 100 мм рт. ст. Если в момент чихания закрыть нос, то весь этот поток воздуха распределит давление по носогорлу и евстахиевой трубе, соединяющей носогорло со средним ухом.

Именно из-за повышенного давления возможны различные повреждения: могут серьезно пострадать кровеносные сосуды, внутреннее ухо и даже барабанная перепонка.

Из-за создания повышенного давления в пазухах носа могут быть и другие последствия: например, может заболеть голова. Кроме того, все микробы, от которых организм пытается избавиться, из-за сдерживания чихания остаются внутри.

В Великобритании врачи зафиксировали даже случай разрыва стенки пищевода у мужчины, который собирался чихнуть, но попытался сдержаться, для чего зажал нос рукой.

Также ученые советуют чихать и кашлять во внутреннюю сторону локтя. Такие действия минимизируют риск заражения других людей даже если нет хирургической маски или салфетки с собой.


 

Поделитесь с друзьями в соцсетях:

 

 

 

- Как натренировать иммунитет и не заразиться ковидом
- Полиомиелит: что известно об опасном вирусе
- Что лучше всего помогает учиться
- В Дубае открыли самый большой в мире фонтан
- Технически невозможно: 4 амбициозные архитектурные проекта, которые так никогда и не были построены
- Выгорание и тревожность. Последствия удаленки
- Как общаться с подростками: действенные советы родителям
- Как правильно лечить алкоголизм: доказательные методы
- Астрономы выяснили, как появилась атмосфера спутника Юпитера
- Скоро электромобили могут значительно подешеветь
13:55Сентябрь, 23 2020 71

► Популярное
за месяц
за год