Кандидат медицинских наук, врач-офтальмолог Татьяна Павлова рассказала, что нужно делать, чтобы сохранить зрение при частом использовании мобильного телефона, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на эфир «Радио 1».

По мнению специалиста, основная причина ухудшения зрения — чтение с экрана смартфона с близкого расстояния, неправильное освещение или поза человека.

проверка зрения

Необходимо обращаться к офтальмологам своевременно, чтобы знать, как долго можно пользоваться смартфоном. Она добавила, что пациенту, у которого упало зрение, следует соблюдать режим зрительной нагрузки и нельзя спать рядом с гаджетом. Другого лечения нет.

А если вам приходится все время пользоваться телефоном на работе, надо чаще отворачиваться от экрана и устремлять взгляд вдаль.